
Asigură-te că îți poți structura ziua în funcție de nevoile tale. Creează o listă cu toate sarcinile pe care trebuie să le îndeplinești până la finalul zilei. Rămâi bine hidratat și începe-ți dimineața cu apă caldă sau băuturi energizante. Dacă consideri că condițiile de lucru sunt nesigure, discută cu superiorii. Pentru a combate plictiseala, ia în considerare implicarea în activități interesante, cum ar fi planificarea participării la un eveniment cultural alături de colegii tăi. Atunci când discuți cu rudele despre chestiuni financiare, recunoaște seriozitatea situației și evită distragerile.












